24. Mai 2012
Widerstandsgürtel
Der Wiederstandsgürtel ist ein Trainingsgerät das für den Kraft - und Schnellkraft Training im Schwimmsport und in Out und Indoor - Sportarten eingesetzt wird. Der Wiederstandsgürtel, der im Schwimmtraining verwendet wird lässt sich um die Hüfte binden. An der Rückseite des Gürtels herum befinden sich mehrere sogennante Wiederstandsbecher die sich beim Schwimmen mit Wasser füllen und daher das Schwimmen schwerer gestalten. Die Wiederstandsbecher lassen sich einzeln abnehmen sodass die Stärke des Wiederstandes reguliert werden kann. Der Schwirigkeitsgrad des Trainings kann also auch nach belieben gesteigert werden.
Informationen
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29.09.2009
13.10.2011
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